Comments (2)

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  Martine Remy

  03 avril 2020 at 13:43 | #

  Bonjour je pratique avec vos vidéo sur yutube depuis le confinement.
  J ai toujours envie de fermer les yeux pendant l exercice. Est ce normal et bon ? En tout cas j adore!

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    Jean-Michel Pratesi

    13 avril 2020 at 18:09 | #

    Bonjour Martine , nous n'avons pas l'habitude de nous intérioriser les yeux ouverts, il nous est plus facile de le fermer. Certain Qi Gong propose de fermer les yeux. Dans mon enseignement, je vous propose de garder les yeux ouverts comme dans la vie ! et developper par la suite cette capacité de garder les yeux ouverts vers l'extérieur tout en gardant contact avec votre intérieur . c'est un chemin, il porte ces fruits rapidement . Courage !

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