Bienvenue dans LE BLOG de Jean Michel Pratesi

12 août 2013

Qi Gong in Paris Juin 2013

8 min 30 de pratique de Qi Gong Gratuite ! VIPStar
A faire chez soi !

Accéder aux vidéos V.I.P en créant un compte utilisateur gratuit !

Musique : Armand Amar
Sagan II Retrospective disc 1 Armand Amar
Promettez Moi Retrospective disc 1 Armand Amar
Kadjiro and Grace Retrospective disc 1 Armand Amar

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30 juin 2013

On me l'a souvent demandé !

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Un chant Bouddhiste que j'utilise durant mes cours ! On me l'a souvent demandé et bien le voici !

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21 juin 2013

Le mouvement c'est la vie #1

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Et l'immobilité c'est quoi alors ?

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31 mai 2013

Pb de Lecture ?

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Si vous rencontrez des problémes lors de la lecture des vidéos, voici quelques conseils d'utilisation.

Les articles Vidéos que je vous propose sont en Full HD , c'est a dire en tres haute déinition pour une meilleure qualité d'image. Ce qui veut dire aussi que la taille des fichiers vidéos est tres grande. Pour visionner une vidéo , votre ordinateur charge, durant la lecture, le fichier vidéo HD.

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18 mai 2013

C'est le premier !

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Et bien voilà ! Ça y est ! Cela faisait plusieurs années que je voulais apporter ma contribution via un blog, dans le partage d'expérience dans le domaine du Qi Gong. Et bien c'est parti !

je vous proposerai un nouvel article ou vidéo toutes les semaines sur des sujets variés mais toujours concernant le Qi Gong.

J'aborderai :

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21 juillet 2013

Vous est-il deja arrivé ?

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En marchant , en voiture, assis ou couché ! c'est possible !

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29 juin 2013

Comment acceder a des vidéos suplémentaires gratuites

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La création d'un compte utilisateur est tres simple !

Il vous suffit pour cela de cliquer sur "créer un compte" dans le cadre LOGIN

puis :

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13 juin 2013

Découvrez pourquoi cette video va vous permettre de ne plus avoir Mal au Dos !

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" Avoir les reins solide ? " Ce n'est pas seulement avoir un compte en banque bien rempli ! C'est aussi

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28 mai 2013

Un mouvement simple pour retrouver le sommeil !

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La vie comtemporaine, a mille a l'heure, telle comme vous la vivez, vos tracas, vos angoisses, vos pensées incessantes, vos émotions viennent souvent perturber votre sommeil ou votre endormissement . Le mouvement expliqué vous aidera a

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13 avril 2013

Présentation du Blog

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Voici donc la toute première vidéo du Blog consacrée au QiGong et au mieux-être ! De nombreux autres articles et vidéos seront publiés toutes les semaines. Je vous propose

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14 juillet 2013

Histoire de Cervicales

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Douleurs au cou ?
Le mouvement lent et la respiration ne pourrait il pas vous aider ?
Une pratique quotidienne , legere, lente et en conscience de ce mouvement pourra vous soulager !

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27 juin 2013

Qi Gong au Parc du 05/06/2013

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7 min de pratique de Qi Gong Gratuite ! VIPStar
A faire chez soi !

Accéder aux vidéos V.I.P en créant un compte utilisateur gratuit !

Le Qi gong au Parc a pour but de faire connaitre cette pratique, de donner a notre corps le temps et l'espace de bouger en conscience et en se relaxant... La pratique en exterieur, au Parc Jourdan à Aix en Provence, lui donne une autre dimension ! Ces pratiques sont libres et gratuites ouvertes a Tous, en famille, entre amis, débutants ou confirmés. Elle se déroule de Mars à Novembre de chaque année, depuis 2007, tant qu'il fait beau et bon, en week-end généralement , le samedi ou le dimanche matin de 10h30 à 12h. La séance debute par un echauffement , suivi de l'apprentissage de mouvements. A la fin de la séance les mouvements sont repris en musique.
La video suivante de 7 Minutes reprend les 4 mouvements travaillés pendant la séance. A consommer sans modétration !

Belle Pratique !

Jmi

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06 juin 2013