Un mouvement simple pour retrouver le sommeil !

on mardi, 28 mai 2013. Posted in LE BLOG QI GONG

La vie comtemporaine, a mille a l'heure, telle comme vous la vivez, vos tracas, vos angoisses, vos pensées incessantes, vos émotions viennent souvent perturber votre sommeil ou votre endormissement . Le mouvement expliqué vous aidera a

calmer vos émotions perturbatrices et a diminuer les pensées excessives .
Belle pratique et bonne nuit . 
Jean Michel Pratesi

Comments (11)

  • Séverine

    Séverine

    30 mai 2013 at 12:49 |
    Bravo ! Je les attendais depuis longtemps ces vidéos en souvenir des cours de Qi-Gong à la fac !
    Bonne continuation Jean-Michel

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  • Jean-Michel Pratesi

    Jean-Michel Pratesi

    30 mai 2013 at 14:38 |
    Bonjour Severine ! Merci pour tes encouragements ! Les semestres au centre sportif Universitaires passent ! Les étudiants sont toujours aussi présents au QiGong ! C est que ca doit leur apporter quelque chose ! Qu est ce que le Qigong t as apporte ?
    À bientôt merci
    Jean MIchel

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  • Pascal Gobert

    Pascal Gobert

    30 mai 2013 at 23:04 |
    Bonjour Jean Michel !
    Merci pour la vidéo
    Pascal

    reply

  • Jean-Michel Pratesi

    Jean-Michel Pratesi

    31 mai 2013 at 00:51 |
    Merci Pascal !

    reply

  • Degaille Frédérique

    Degaille Frédérique

    28 juin 2013 at 21:55 |
    Bonjour Jean-Micel,
    Super idée que ces moments de pratiques partagées.
    Je suis moi aussi de la cuisine IEQG et en formation actuellement à la SFERE. Peut-être aurons-nous l'occasion de nous croiser sur Aix un de ces 4.
    Bonne balade sur le chemin...
    Frédérique

    reply

  • Jean-Michel Pratesi

    Jean-Michel Pratesi

    29 juin 2013 at 10:04 |
    Bonjour Frédérique merci pour ton message ! Au plaisir de la rencontre et du partage belle pratique !
    Jmi

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  • PIGEYRE Michèle

    PIGEYRE Michèle

    14 août 2013 at 22:46 |
    Je suis très heureuse de prendre connaissance de ton blog... merci pour tous ces cadeaux que tu nous fais... Bien amicalement; Michèle

    reply

  • Jean-Michel Pratesi

    Jean-Michel Pratesi

    15 août 2013 at 01:36 |
    Bonjour Michele ! merci pour tes encouragements !
    tu peux accéder a d'autres vidéos V.I.P en créant un compte utilisateur , c'est gratuit bien sur !
    belle journée et belle pratique
    Jmi

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  • Touaoula

    Touaoula

    04 novembre 2014 at 09:28 |
    Bonjour
    Merci pour la vidéo !

    reply

  • martine

    martine

    31 décembre 2014 at 14:57 |
    merci pour cette vidéo je vais essayer tous les jours vu que j'ai des problèmes de sommeil merci à toi et à bientôt

    reply

  • petry

    petry

    09 septembre 2015 at 20:25 |
    merci pour ces vidéos bien expliquées. pour moi qui suis débutante.
    Babeth

    reply

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